こんにちは、伊東です。
2009年から洋菓子店を経営しています。
国内22,000店中、食べログTOP100のお店を運営中。
先日、以下の記事を書きました。
「物に当たる上司、先輩」
「言葉の暴力」
「理不尽な要求」
「睡眠不足」
など、毎日がつらい。
そのままいくと「うつ病」などになってしまいます。
そうなる前に、考えると良いと私が思うことをお伝えします。
少しでもお役に立てれば・・
・うつ病になりやすい人
・頑張らなくていい
・今いる世界は「密室」であること
・環境・行動を変えて未来を変える
うつ病になりやすい人
そもそも、「うつ病」とは何でしょうか？
落ち込んだ気分が長く続いたり、身の回りのことに興味を持てなくなったりするなど、日常生活に著しい支障をきたす特徴のある精神障害。
「真面目で目標が高く、努力する人」
何事にも全力で取り組み、手を抜かないことに誇りを持っているような人
こんな方は、気をつけた方が良いということです。
パティシエになるような方は、こういうタイプ多いかもしれないですね。
頑張らなくていい
まず、「頑張らない」ということですね。
つい頑張ってしまうんですよね。。
これが難しい。
「仕事ができない、終わらないのは自分の努力が足りないからだ」と考えて、いっそう頑張ってしまう。。
これ、危険です。
頑張らないでください。
こういう事を認識することだけでも大事なことだと思います。
今いる世界は「密室」であることを理解する
職人の世界は、「密室」であることが多いです。
あなたが今いる世界は「密室」であり、世の中一般から見たら「異常な世界」である可能性は高いです。
だから、
あなたに問題がある訳ではなく、「異常な密室の世界」に問題がある可能性の方が圧倒的に高いです。
環境を変える・行動を変えて未来を変える
日本国内に約2万店舗の洋菓子店があります。
あなたは、1/20,000の確率で、今の環境にいます。
あなたにとって、良い環境は他にある可能性の方が高いと思いませんか？
最後に
最近は、労働環境や、待遇など問題意識を持ち、改善を進めるオーナー・お店も増えてきているようです。
今いる「密室の世界」から外に出て、そして少し休んでから、その後のことを考えても遅くはないと思います。
私は「間違っている」と思っていますが、職人の世界は、
「実力がすべて」
「お菓子作りができる人が偉い」
「実力がある人間が言っていることや行動が正しい」
「作り手の方が上、販売員は下にみられがち」
「職人である前に、一人の人間として一流を目指すべき」
「実力もあり、人としても魅力的な人材を目指すべき」
